Akış deneyimi nedir? Pozitif psikolojide akış, bir diğer adıyla bölge, bir aktiviteyi gerçekleştiren kişinin aktiviteye tamamen daldığı, enerjik olarak odaklandığını ve kendini tamamen dahil hissettiği ve aktivitenin süresinden keyif aldığı zihinsel durumdur. Akış yapmak ne demek? Akış, ustalaştığınız ve anlamlı bulduğunuz işi yaparken zamandan ve mekandan bağımsız, coşkulu bir haldir. Akışta olmak ne demek? Carpe diem günü yakalamak anlamına gelirken, akışta kalmak anda var olmak anlamına gelir. Her iki kavram da geçmişin ve geleceğin yükünü taşımak yerine, şu anda ne olduğunu hissetmeyi ve değerlendirmeyi önerir. Akış içinde olmak ne demek? Zihnin içinden geçen tek düşünce, mevcut durum veya eldeki görevdir.…
Yorum Bırak