Diyette kaymak ne kadar yenmeli? 100 gram kremada 3.31 gram karbonhidrat, 0.96 gram protein, 63 gram protein bulunmaktadır. Kaymak kilo yapar mı? Kolesterol seviyesini artıran besinlerden biri olan krema, aşırı tüketildiğinde vücutta yağlanmaya da neden olur. Yoğurtta da bulunan krema, aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olur. Diyetinizde krema tüketirken çok dikkatli olmanız önerilir. Kaymak zayıflatır mı? Aerobik aktivitelerden biri olan paten kaymak da kalori yakmada oldukça başarılıdır. Vücuttaki yağ yakımını hızlandıran ve kısa sürede fazla kalorilerin yakılmasına yardımcı olan paten kaymak, hızlı kilo vermek isteyenler için olduğu kadar mevcut formunu korumak isteyenler için de mükemmel bir alternatiftir. Sporcular kaymak yiyebilir…
Yorum Bırak