İnsan mutsuzken neden yemek yer? Duygusal açlık; Fizyolojik veya sosyal bir ihtiyaç olmamasına rağmen kişinin yemek yemesine neden olan yeme isteğidir. İnsanlar yoğun duygusal deneyimlerden ve stres ve kaygıya neden olan durumlardan kaçmak ve bu gerginlikle başa çıkmak için yemek yemeye başvururlar. Stresliyken neden yemek yenir? Sağlıklı kişilerde beyindeki dopamin reseptörleri ile yeme tarzı arasında bir bağlantı bulunmuştur. Beyindeki dopamin D2 reseptörlerinin sayısı azaldıkça stresli durumlarda kişinin yeme ihtiyacının arttığı gösterilmiştir. Depresyonda neden çok yemek yenir? Ancak depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu gibi ruhsal bozuklukların tıkınırcasına yeme bozukluğuna neden olduğuna inanılmaktadır. Mutsuz, umutsuz ve çaresiz ruh hallerine sahip kişilerin…
Yorum Bırak