En iyi terapi yöntemi nedir? Bilişsel Davranışçı Terapi; Güçlü çağdaş bilimsel altyapıya sahip, hızlı ve etkili bir terapi yaklaşımıdır. Günümüzde tüm psikolojik sorunlarda kullanılabilen son derece güvenilir ve geçerli bir terapi yöntemidir. Ne terapileri var? Psikoterapinin birçok türü vardır. Bunlara şunlar dahildir: psikanalitik psikoterapi, bilişsel davranışçı terapi, EMDR, şema terapisi, varoluşçu terapi, Gestalt terapisi, psikodrama, psikodinamik psikoterapi, çift ve aile terapisi, oyun terapisi. Kaç tane psikoterapi ekolü var? Düşüncemizi etkileyen inançlardan bahsettiğimizde, bazen şemalar ve travmatik hafıza ağlarıyla karşılaşırız. Bu yazıda, günümüzde en yaygın kullanılan dört temel psikoloji okulu hakkında bilgi vereceğim: Psikodinamik Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR Terapisi ve…
Yorum Bırak