Kilo vermek için gece yatmadan önce ne içilir? Kilo verme sorunu yaşayan kişilerin yatmadan önce maden suyu içerek ve düzenli beslenerek çok fazla kilo verdikleri bilinmektedir. Hızlı yağ yakmak için ne içmeli? Yağ yakımını hızlandıran içecekler: Yeşil çay, detoks suyu, elma sirkesi, yağsız süt ve süt ürünleri, çay, kahve. Kilo almak için gece yatmadan önce ne yemeli? Kilo alımı için karışımlar: Bal ve muzlu süt karışımı hem sağlıklıdır hem de kalorisi yüksektir. Yatmadan önce tüketilmesi önerilen bu karışımla kilo almak mümkündür. Süt, avokado, fıstık ezmesi, çikolata sosu, muz ve yulaf ezmesinden oluşan bu enerji dolu karışım atıştırmalık olarak tüketilebilir. Vücut…
Yorum Bırak