Bir ton balığı kaç kilodur? Ton balığı (Thunnus alalunga), Scombridae familyasındaki Tuna cinsine ait bir balık türüdür. Dünyada çok önemli bir besin balığıdır. Tropikal ve ılıman okyanuslarda ve Akdeniz’de bulunur. Boyu 140 cm’dir ve ağırlığı 60,3 kiloya ulaşabilir. 1 konserve ton balığı Kaç Gramdır? 1 küçük paket (80 gr) konserve ton balığı 149 kcal’dir. 1 büyük paket (180 gr) konserve ton balığı 335 kcal’dir. 1 günde ne kadar ton balığı yenir? Günde 100 ila 300 gram yemek Omega-3 ihtiyacını karşılar ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmeye yardımcı olur. Protein, mineral ve B vitamini açısından zengin olan ton balığı, zayıflamış bağışıklık sistemini güçlendirir…
Yorum Bırak